|
602日目
もっと痩せたいですね
|
50.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 64.94g | Carbs: 156.67g.
Lunch: サバ, 生姜, キャベツ, バジル, 調理したカボチャ, にんにく, ニンジン. Dinner: にんにく, 長ねぎ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|