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601日目
変わらず
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51.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2022:
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1157 kcal
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Fat: 39.12g | Prot: 63.14g | Carbs: 150.65g.
Lunch: サバ, 生姜, キャベツ, バジル, 調理したカボチャ, にんにく, ニンジン. Dinner: カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, 乾燥ゴマ, 長ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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