Capsulime's Journal, 23 Oct 14

Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2014
96 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 35 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 October 2014:
1394 kcal Fat: 59.99g | Prot: 70.91g | Carbs: 141.40g.   Breakfast: Nestlé Nesquick, Pâturages Lait Demi-Écrémé, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc au Poids. Lunch: Paquito Compote Pomme Pruneaux sans Sucre Ajouté, Monique Ranou Jambon Découénné Dégraissé, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Fromage Monterey, Croque Monsieur. Dinner: Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne, La Vache qui rit Portion, Soupe de Courgette, Flan de Courgette, Parmesan (Râpé). more...
Gaining 5.6 kg a Week

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