Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
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43.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2022:
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210 kcal
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Fat: 3.33g | Prot: 35.88g | Carbs: 10.40g.
Dinner: Deutschesee Goldlocke , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sea Gold King Prawns, Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Holla, die Party kann bald steigen
20 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ach am Montag is doch eh alles wieder dahin
20 Oct 22 by member: Kataklysmus
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Ach Schätzele, laß mal den sw. Peter in der Schublade ;)
20 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Is doch kein schwarzer Peter, ist doch wahr...
20 Oct 22 by member: Kataklysmus
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Mädsch, es wird höchste Zeit du entstaubst deine Lauf/- Wander-Schuhe und läßt sie mal ordentlich Dreck spüren ! Fühl dich unterstützt ob´s was hilft weiß nur ...
21 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Danke für die Motivation, bin nach deinem Kommentar Laufen gegangen und hatte echt nen guten Lauf.
22 Oct 22 by member: Kataklysmus
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Kata (blöööööödes Weib, DU hast so viel "unbewußtes" in DIR) laß es raus, wie war das mit dem Tiger in DIR ?? (manche Worte sind vielleicht nicht "angebracht" ber ich hoffe sie kommen "Du mußt nicht vom Hochhaus runter springen" rüberkommen.
22 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Kataklysmus's Weight History
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