Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
955 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 43.45g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Каркаде, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia83Z's Weight History
|