Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 55.60g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Чай, Беллакт Масло Сливочное, Банан, Спартак Шоколад Горький 56%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Драники. Dinner: Макдональдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Творог Зерненый 5% Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbratuseva's Weight History
|