Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
86.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1033 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 39.95g | Carbs: 50.92g.
Breakfast: Семушка Ореховая Смесь, Epica Йогурт Натуральный 6%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Салат Мимоза, Любятово Галеты Классические. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Такф Конфеты Тамбовская Казначейша, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|