Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 84.09g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (без Кожуры), Ермолино Кордон-Блю. Lunch: Сухари, Салат Овощной с Маслом, Ермолино Кордон-Блю. Dinner: Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahteeva.e's Weight History
|