Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
43.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 66.66g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Банан, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное. Lunch: Помидоры, Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raamarinn's Weight History
|