Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 138.32g | Prot: 76.90g | Carbs: 17.86g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Сыр, Ферма Сливки 33%, Помидоры. Lunch: Ферма Сливки 33%, Яйцо, Сыр. Dinner: Жареное Яйцо, Фаворит Сливочное Масло, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Сильпо Лосось Слабосоленый, Кето Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|