lanasvet14231's Journal, 17 Oct 22

lanasvet14231's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

"0"

70.9 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 5.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 October 2022:

841 kcal

Fat: 22.62g | Prot: 41.14g | Carbs: 118.71g. Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Пиканта Подлива Пикантная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...

1837 kcal

Exercise: ходьба - 43 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 17 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

lanasvet14231's Weight History

View Complete History

lanasvet14231's Journal, 17 Oct 22

Submit a Comment

lanasvet14231's Weight History