Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 75.39g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Индилайт Индейка Докторская, Мираторг Буженина "Домашняя", Кабачковые Блины, Лента Яблоко Симиренко . Lunch: Сыр Тильзитер, Крабовые Палочки. Dinner: Кабачковые Блины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|