|
минус 100 :-)
|
70.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
2863 kcal
|
Fat: 176.95g | Prot: 87.74g | Carbs: 235.43g.
Breakfast: Окей Чебурек с Индейкой и Прованскими Травами, Global Village Сахар Тростниковый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Чебурек с Индейкой и Прованскими Травами, Сметана 20%, RIOBA Сироп Миндальный, Творог 5%. Lunch: Окей Чебурек с Индейкой и Прованскими Травами, Сметана 20%, Колос Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Окей Чебурек с Индейкой и Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Финики, Чай (без Кофеина). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|