|
плюс 800 :-((
|
70.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1961 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 102.19g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: King Island Кокосовый Сироп, Вкуснотеево Творог 9%, Колос Хлеб, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом. Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Куриное Царство Бедро Куриное, Каша Пшенная на Воде, Томатный Соус. Dinner: Добрый Томатный Сок, Колос Хлеб, Яйцо Куриное, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чернослив Свежий. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|