Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 62.16g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Яшкино Заварные Пышечки в Белой Глазури, Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное. Lunch: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Мандарины. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Пятерочка Сливы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|