Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
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44.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2022:
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205 kcal
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Fat: 5.28g | Prot: 28.33g | Carbs: 15.24g.
Dinner: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Kirschtomaten, Zucchini, Champignons. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
18 Oct 22 by member: Lotusbluete80
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Holla, scheinst wieder voll im Laufe zu sein !
19 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Joa geht ja während der Woche immer konsequent abwärts, aber im großen und ganzen nehm ich eher zu als ab. Das Wochenende halt..
19 Oct 22 by member: Kataklysmus
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Mädsch, des packste auch noch 🤗😚🤗
19 Oct 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Kataklysmus's Weight History
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