|
месячные не стараюсь
|
65.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 41.22g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Бутербродов Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Чай с Молоком, Крепкий Орешек Ассорти Мадагаскар. Dinner: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Фейхоа, Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotkokr's Weight History
|