Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 8.85g | Prot: 140.81g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Куриные Грудки, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Магнит Банан, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Магнит Банан, Нектарин, Пятерочка Киви, ВкусВилл Йогурт Персик без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Weight History
|