Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 80.58g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Компот из Сухофруктов, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Верховье Био Творог Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|