Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
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54.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2022:
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2496 kcal
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Fat: 80.54g | Prot: 110.40g | Carbs: 330.15g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Sottolestelle Maca in Polvere, Naturale Bio Olio di Cocco, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca, Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Amo Essere Senza Glutine Frollini al Cocco, Lidl Planton Pleasure Vegangurt di Cocco, Milbona Latte di Riso, Inalpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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