|
Удаётся держать, все гуд!
|
66.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 50.76g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, SPAR Булочка с Корицей. Lunch: Мандарин, Борщ с Курицей, SPAR Булочка с Корицей. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Грецкий Орех Очищенный, Арахис Обжаренный с Солью, Яблоко Зеленое, Майонез (без Холестерина), Сельдерей, Изюм, Грецкий Орех Очищенный, Арахис Обжаренный с Солью, Яблоко Зеленое, Майонез (без Холестерина), Сельдерей, Изюм, Жареная Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дунаев Сергей's Weight History
|