Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 51.76g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Банан, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд. Lunch: Венигрет, Тыкаемый суп. Dinner: Мистраль Чечевица Красная, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Snaq Fabriq Coco Tropic, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|