Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 98.83g | Carbs: 230.63g.
Breakfast: Виноград, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Сыр Голландский, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Lunch: Mixbar Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Персики, Яблоко, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|