Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 141.08g | Carbs: 179.24g.
Lunch: Борщ, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Метрополис Печенье с Абрикосовой Начинкой, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Виноград Ред Глоб. Snacks/Other: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|