Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
38.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
608 kcal
|
Fat: 9.40g | Prot: 25.32g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Приправыч Корица Молотая, Вареное Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков, Зеленый Чай. Lunch: Банан, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Яблоки, Магнит Гранат. Dinner: Переяславль Плавленный Продукт со Вкусом Грибов, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Роллтон Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`mur.rka ♡'s Weight History
|