Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
200 kcal
|
Fat: 7.99g | Prot: 5.02g | Carbs: 29.14g.
Breakfast: Магнит Гранат, Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Соевый Соус, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Фунчоза Вареная, Оливки, Сухие Семена Чиа, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|