|
600日目
むくんでいるのはわかってましたからこの数字は仕事がないです
|
51.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 64.21g | Carbs: 145.50g.
Lunch: にんにく, 調理したカボチャ, キャベツ, 生姜, ニンジン, サバ. Dinner: 玉ねぎ, エリンギ, にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 卵, 乾燥ゴマ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 長ねぎ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|