Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 105.03g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сосиски Молочные, Кабачки Тушеные, Кабачок, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Котлета Домашняя, Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нектарины, Хлеб Черный, Barilla Макароны Вареные , Disas Икра Кижуч. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|