|
дело пошло🤭
|
106.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 146.35g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Магнит Апельсин, Кижуч слабосоленый, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Яичница. Lunch: Хлебодар Урожайный, Магнит Булочка с Маком, Морс брусничный без сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, НК Сити Свекольник, Пелядь слабосоленая. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Руккола, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Компот без Сахара, Свекольник, Пелядь слабосоленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EElena85's Weight History
|