Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
98.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1936 kcal
|
Fat: 123.30g | Prot: 129.37g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Капуста Квашеная, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Красная Цена Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Виноград, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusyck's Weight History
|