Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
58 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 46.73g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Сухие Сливки, Сахар, Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Lunch: Флинт Сухарики с Холодцом и Хреном, Суп Гороховый с Охотничьими Колбасками. Dinner: Светлое Пиво, Маринадо Огурец Маринованный, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Жареная Картошка. Snacks/Other: АТБ Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popelushca87's Weight History
|