Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 60.01g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Помидоры, Фикс Прайс Тортилья Сырная. Lunch: Арахисовая Паста, Ашан Овсяные Хлопья. Dinner: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Булгур (Вареный), SPAR Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Safarova1's Weight History
|