Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 67.64g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: Растительное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Стародворье Баварушка с Балыком, Помидоры, Global Village Горчица Французская, Махеевъ Кетчуп Чили, Хлебница Хлеб Деревенский . Lunch: Шоколадная колбаса, Гречка с курицей. Dinner: Кухня на Районе Утка с Овощами и Соусом Терияки, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fonteglu's Weight History
|