|
ОГ-103
ОТ-83
ОЖ-105
ОБ-115
НОГИ-64
РУКИ-33
|
91.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 92.40g | Carbs: 284.92g.
Breakfast: Инжир, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Жаворонки Плавленый Сыр с Ветчиной, Магнолия Штрудель Яблочный. Lunch: Куриное Филе, Красные Помидоры, Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Булкин Лаваш Армянский Листовой. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное Радеда, Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо , Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Королек, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый. more...
|
|
2372 kcal
|
Exercise:
Cooking - 27 minutes, Washing Dishes - 28 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|