Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 107.14g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ёбатон Jamy Pie, FitnesShock Shaker. Lunch: Помидоры, Sporty Печенье Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. Dinner: Solvie Protein Biscuits Фисташка, FitnesShock Shaker, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Рис Вареный. Snacks/Other: Жареное Филе Свинины, FitnesShock Cocos, Sporty Печенье Клубника. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|