Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2125 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 109.48g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Авокадо Авокадо, Перекресток Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Сэн Сой Фунчеза, Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|