Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 87.42g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Банановый Пудинг, Нектарин, Командор Хлеб Датский, Белебеевский Благородный Дуэт, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Форель Слабосоленая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: За Родину Салат Тунец Кимчи, SPAR Говядина Отварная , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|