Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
72 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1873 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 64.65g | Carbs: 188.34g.
Breakfast: Латте Классик Блэк, Рогачев Сгущенка, Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины на Кипятке Мои. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Чай с Молоком, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная, Пюре Мое. Dinner: Сметана Домашняя, Блины на Кипятке Мои, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Макароны с Тушенкой и Морковкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|