Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2207 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 178.33g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гуакамоле с Помидорами, Овсяноблин Аня на Пп, Семга Слабосоленая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Говядина Лопатка, Чечевица Вареная. Dinner: Котлета Домашняя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|