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599日目
久しぶりですねこの数字
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50.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2022:
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1222 kcal
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Fat: 47.60g | Prot: 67.19g | Carbs: 145.14g.
Lunch: ニンジン, 手羽元, 調理した玉ねぎ, にんにく, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, キャベツ. Dinner: にんにく, 長ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 調理したカボチャ, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 乾燥ゴマ, 卵. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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