Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 64.38g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Владхлеб Шведский Хлеб, Красная Икра Икра, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный, Яичный Желток, Киприно Сыр Маасдам, Спагетти. Dinner: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|