Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 59.02g | Carbs: 91.55g.
Breakfast: Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Жареное Яйцо, 0 Калорий Картошка, Кофе, Сахар. Lunch: Сметана Домашняя, Prime Солянка Мясная. Dinner: Коммунарка Конфета Черноморочка, Маркет Перекресток Минтай Тушка Жареный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|