Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 65.58g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Астория Бургер Соус, Гречка Отварная. Lunch: Астория Соус Сырный, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Астория Бургер Соус, Гречка Отварная. Snacks/Other: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSunnat's Weight History
|