Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
2125 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 121.34g | Carbs: 309.26g.
Breakfast: Батат, Глобус Сыр Грювер 45%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Перловка. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сарепта Рыжиковое Масло, Котлеты (670Г Курицы 💜 Мои), Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Окское Желток , Батат, Миндаль Миндаль, Окское Яичный Белок, Котлеты (670Г Курицы 💜 Мои), Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Окское Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|