Mara Pires's Journal, 16 Oct 22

Inicio hoje o jejum intermitente 16/8...não ta fácil a ansiedade fala mais alto mas agora eu vou gritar, reagir, sair dessa!!! Bora 👊

81.9 kg Lost so far: 17.7 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.