Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 104.32g | Carbs: 65.86g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Салат Щетка, Печень Куриная Жареная. Dinner: Мёд, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Иван Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Мёд, Сыр Маасдам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaonix1's Weight History
|