Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 42.21g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Форель Слабосоленая, Индилайт Гузка Индейки, Ногинский Хлебокомбинат Батон Сдобный Чайный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|