Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 64.23g | Carbs: 46.77g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками. Lunch: Гарнец Овсяная Мука , Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Махеевъ Майонез Горчичный, Море Внутри Сардина с Добавлением Масла . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|