Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
2854 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 265.38g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Геркулес, Живой Продукт Урбеч из Ядер Миндаля, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Lunch: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Увелка Греча, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Корица, Большая Чашка Цикорий, Zinus Кокосовое Молоко, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", ВкусВилл Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|