Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1060 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 42.98g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Сакский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яблоко, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Стоевъ Соус для Гарниров с Маринованными Огурчиками. Lunch: Хинкали, Зеленая Точка Фреш Апельсиновый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|